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Con el objetivo de alcanzar estabilidad y equilibrio entre los procesos que se desarrollan en el ser humano de tipo físico o biológico, emocional, psíquico y espiritual y entre ellos mismos como especie, se desarrollan procesos de conexión espiritual y energética que además se valen del potencial del ser humano para lograr una armonía interior, con el entorno y con la energía sanadora universal independiente del origen que cada individuo considere que proviene, según sus creencias, cultura y arraigos.
En la actualidad existe una necesidad imperativa subyacente en el individuo por lograr un entendimiento de su papel en el seno de su propia familia, comunidad y sociedad a la que pertenece, para resolver las situaciones insatisfactorias en sus vidas, para modificar una conducta disfuncional o calmar un malestar de cualquier índole y que en última instancia conduce al único objetivo de alcanzar la felicidad y plenitud.
Algunas técnicas y saberes que han sido provistos por la misma naturaleza y en el transcurrir de la humanidad han sido desarrolladas y utilizadas por las diferentes culturas en épocas diferentes son:
La psicología humanista utiliza estas técnicas con el fin de lograr un posicionamiento del ser humano en la sociedad, lograr la adaptación al entorno en que debe coexistir, identificar el sentido de su existencia y lograr situarse en un punto donde comprenda su misión como miembro activo con un propósito superior más allá de la simple convivencia. Estas prácticas ayudan a conectar al individuo con sus recursos sanos provenientes de su espiritualidad y de esta manera potenciarlos y desplegarlos en beneficio de su calidad de vida.
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